Receta - Nigiri de salmón
Tiene: 5 ingredientes
Tiempo de preparacion:
De 15 a 30 minutos

En esta receta traemos los famosos nigiri los cuales son bocados a base de arroz de sushi acompañ


Receta - Pescado con costra de quinoa
Tiene: 10 ingredientes
Tiempo de preparacion:
De 30 minutos a 1 hora

El pescado con costra de quinoa es una receta sana, llena de nutrientes esencial


Receta - Filete de pescado en salsa de naranja
Tiene: 10 ingredientes
Tiempo de preparacion:
De 15 a 30 minutos

Este es uno de esos platos que gustan por su equilibrada mezcla entre dulce y ácido.


Receta - Mero a la pescadora
Tiene: 10 ingredientes
Tiempo de preparacion:
De 30 minutos a 1 hora

Receta - Mero gratinado al horno
Tiene: 12 ingredientes
Tiempo de preparacion:
De 30 minutos a 1 hora

Sigue esta receta paso a paso y descubre cómo preparar mero de forma distinta y


Receta - Salmón con quinoa
Tiene: 11 ingredientes
Tiempo de preparacion:
Entre 1 y 2 horas

El salmón es un pescado azul que nos aporta Omega3 y que además está lleno de grasas saludables,


Receta - Trucha al horno con vegetales
Tiene: 8 ingredientes
Tiempo de preparacion:
De 15 a 30 minutos

Receta - Filete de salmón en salsa de azafrán
Tiene: 11 ingredientes
Tiempo de preparacion:
Menos de 15 minutos

Receta - Puré de salmón
Tiene: 10 ingredientes
Tiempo de preparacion:
De 30 minutos a 1 hora

En esta receta vamos a realizar una guarnición diferente, ideal para aquellos ni


Receta - Lenguado con vegetales al horno
Tiene: 11 ingredientes
Tiempo de preparacion:
Entre 1 y 2 horas

Receta - Sardinas a la plancha
Tiene: 7 ingredientes
Tiempo de preparacion:
Menos de 15 minutos

La sardina es un pescado azul muy rico en omega 3 que ayuda a reducir nuestros niveles de coleste


Receta - Salmón a la plancha con salsa de queso
Tiene: 7 ingredientes
Tiempo de preparacion:
De 15 a 30 minutos

El salmón es un pescado muy saludable y, por ello, se utiliza en preparaciones d


Receta - Caldeirada gallega de pescado
Tiene: 9 ingredientes
Tiempo de preparacion:
De 30 minutos a 1 hora

La caldeirada gallega de pescado se puede preparar con merluza, rape o raya.


Receta - Lenguado lékué al aroma de jengibre y orégano
Tiene: 7 ingredientes
Tiempo de preparacion:
De 30 minutos a 1 hora

El plato que os vamos a explicar a continuación es un gran plato, que te va hacer quedar muy bien


Receta - Filetes de Merluza Lékué al orégano y limón
Tiene: 5 ingredientes
Tiempo de preparacion:
De 15 a 30 minutos

Este plato de filete de Merluza Lékué al orégano y limón es una forma muy sana y rica de cocinar


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