/
0
Sin votos (todavía)
Receta - Té Chai
Dificul:
Duraciones:
Menos de 15 minutos
Costes:
Cocción:
Para:
Picante:
Alimentación:
Temporada:
Raciones:
2
País/Regiones:

Ingredientes:
1 Rama de Canela
1 Trozo de Jengibre fresco
100 Mililitros de Agua
2 Unidades de Clavo
250 Mililitros de Leche
2 Unidades de Té negro
2 Unidades de Cardamomo

Pasos
El té Chai, también conocido como té Chai Masala, es una bebida medicinal de la India elaborada con especias, té y leche. Es una bebida con muchos aromas que sirve como estimulante del sistema nervioso. Además, por su mezcla de especias, ayuda a mejorar la circulación vascular, es muy digestiva, antioxidante y energética. Descubre en Googl.casa esta beneficiosa bebida ancestral.

1

El primer paso es reunir todos los ingredientes para elaborar el té Chai. Este té también se puede tomar sin leche y en algunas versiones incluye nuez moscada y pimienta blanca.

Receta - Té Chai
2

Ponemos a cocer el agua y cuando hierva añadimos el té negro, la canela, los clavos de olor y el cardamomo. El cardamomo ayuda a acelerar el metabolismo y es un gran aliado para eliminar líquidos.

Receta - Té Chai
3

A continuación añadimos el jengibre pelado. Recordad que el jengibre es un alimento que evita las náuseas y ayuda al sistema inmunológico. Hervimos a fuego lento durante 3 minutos.

Receta - Té Chai
4

Añadimos la leche y hervimos durante 2 minutos más. Pasado este tiempo tapamos el té Chai y dejamos que repose durante otros 5 minutos.

Receta - Té Chai
5

Colamos el té Chai. Esta bebida se puede aderezar con miel o sirope de ágave. Si sois diabéticos, podéis utilizar cualquier edulcorante que toméis habitualmente. Además, por si no lo sabíais, la canela ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre.

Receta - Té Chai
6

El té Chai cuenta con multitud de propiedades y es una bebida perfecta para mantenernos activos, eliminar líquidos y mejorar nuestro sistema cardiovascular. Si os gustan las bebidas naturales que nos ayudan a estar mejor, probad la batido de frutas antioxidante. ¡Esperamos vuestros comentarios!

Receta - Té Chai
7

Si te ha gustado la receta de Té Chai, te sugerimos que entres en nuestra categoría de recetas indias.